สัปดาห์นี้มาช้าหน่อย เพราะติดภาระกิจไปปั่นงานมา แต่มาช้าดีกว่าไม่มา…

 

สัปดาห์นี้ พยายามเร่งตามกลุ่มผู้นำ และแน่นอน ตามไม่ทันเหมือนเดิม แต่เวลาดีขึ้นอีกหน่อย มีพี่ๆแนะนำว่า เปลี่ยนยาง 2.20 ไปเหลือซัก 1.5 – 1.9 แล้วเปลี่ยนตะเกียบหน้า รับรองติดปีก แต่ในใจก็คิดว่า ขี่ไปแบบนี้ไปก่อน น้ำหนักลงตามเป้าเมื่อไหร่จะถอยเสือหมอบซักคัน ฮิๆๆ

วันนี้มีสมาชิกใหม่ ดังนั้นโช๊ะเชะ

 

ตอนนี้ระหว่างทางเจอสมาชิกมากมาย ณ จุดพัก ก็เลยมีสมาชิกเพิ่มขึ้น (อยู่แถวบ้านผมด้วย ต่อไปเวลากลับบ้านจะได้มีคนขี่ด้วยเพิ่ม)

ทริปวันนี้เส้นทางเหมือนเดิม เด๋วจะเบื่อเรยจะขอนำเสนออาหารที่เหมาะคนชอบปั่นอย่างเรา

ใช่แล้วมันคือขนมผักกาดผัดใส่ไข่ใส่ถั่วงอก (หัวผักกาด คนจีนเรียก “หัวใช้เท้า”)

…..

….

….

….

….

ใครที่หาข้อมูลจริงจังอยู่คนอยากกระโดนถึบทันที

เมื่อวันเสาร์ได้เสื้อมาแล้วแหล่มๆจาก French Digi Design ออกแบบกันตามใจได้เรย บริการดีมากทีเดียวเชียว ไว้มีตังค์สั่งอีก ด้านหลังเป็นแบบนี้ แต่สั่งใหญ่เผื่อเยอะไปหน่อย ตัวนี้เรยกลายเป็นผ้าหอควายไป

เพราะมันใหญ่ไป ถ้าใส่ไปปั่นคงต้านลมน่าดู เลยต้องกระชับพื้นที่หน่อย

งานนี้เลยต้องอาศัยความรู้เก่าซักหน่อย “เนา” ถ้าใครเคยเรียนวิชา กพอ. คงจะจำกันได้ ได้หน้าตาแบบนี้

แม่บอกว่า นี่มันทางจักรยานหนิ

ว่างๆ ถ้ามีเวลาก็ลองหารถซักคันไปปั่นกันนะฮะ ตอนนี้ลงมาสองโลแร้ว ร่างกายเฟิร์มขึ้นและหายใจดีขึ้น

เพื่อสุขภาพ เพื่อตัวเรา เพื่อชีวิตของเราฮะ

 

Life Rider สวัสดีครับ

ปล.  วันนี้แอบไปดูจักรยานมือสองมา อยากได้จัง