แวะมาแปะเทปเก่า เมื่อปีที่แล้วแต่ว่าเพิ่งเคยได้ดู ผ่านมา หนึ่งปี มาดูกันว่า ตอนนี้มีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้างหรือเปล่า

พอมีเวลา ก็ลองนั่งดูกัน ประมาณ ห้าสิบนาที




ตอนนี้กำลังวางแผนขี่จักรยานไปทำงาน แต่ขอให้ผ่านหน้าฝนไปก่อนละกัน

เพื่อสุขภาพ เพื่อตัวเรา เพื่อชีวิตของเราฮะ

 

Life Rider สวัสดีครับ

 

ปล.  เสาร์หน้า วันที่ 10 สิงหา มาปั่นกันนะครับ สนุกๆ ไม่รู้จักใครก็มองหา ทีมบางมดได้นะคับ มาสนุกกัน

998419_681197155227046_1387049914_n

 

โปรโมท Fan Page ทีมบางหมดซะหน่อย ฮิๆ

 

480191_314850305315122_933701411_n

วันเสาร์อีกแล้ว… วันนี้ตื่นเร็ว ได้กินอาหารเช้า เติมพลังเต็มที่  มีเวลา ถ่ายรูปจักรยาน ฮิๆๆ

หลังจากคราวที่แล้ว น้องทิด ได้ลงจากเสือภูเขาไปแล้ว อาทิตย์ก่อนไม่มี รถขี่ สงสัยอาทิตย์นี้ คัน ไปลากจักรยานพับมาปั่นด้วยเลย (และแน่นอนผมก็ยังคงปั่นตามน้องทิตไม่ทันอยู่ดี) กระบี่อยู่ที่ใจและแรงขา

270340_10201281758701351_1790057056_n

ตามปกติ แน่นอน โช๊ะเชะ วันนี้เยอะที่สุดในรอบหลายอาทิตย์

970317_582842115091998_468008996_n

เมื่อสองวันก่อน บังเอิญไปเจอกลุ่ม Endomondo Cycling  Thailand ซึ่งเป็นกลุ่มคนปั่นจักรยานเพื่อให้บรรลุตามเป้าหมายโดยใช้ โปรแกรม Endomondo (โหลดได้ที่  www.endomondo.com) และในกลุ่มจะมีการจัด แข่งขันเล็กๆ ขึ้นมาเพื่อกระตุ้นให้ สมาชิก ปั่นให้ได้มากที่สุด เนื่องจากมีกติกาว่าจะต้องมี ประวัติการขี่บน endomondo อย่างน้อยหนึ่งเดือนถึงจะร่วมลงจัดอันดับได้ แต่ก็อยากลองแข่งกะตัวเอลงดู เลยลองเข้าร่วมแบบไม่จัดอันดับ โดยดูจากไมล์เดือนที่แล้ว ก็ต้องลงกลุ่มนี้ (ไม่เกิน 500 km ต่อเดือน) Endomondo Cycling thailand : รุ่น New Rookie จับเสือชนกับสิงห์ กระทิงชนกับแรด กระต่ายชนกับเต่า รอดูกันว่าผลจะเป็นไงบ้าง

วันนี้ปั่นสนุกขึ้นอีกหน่อย ทำความเร็วได้ แต่.. ตามไม่ทัน ป่อยยยย จนโดนพี่บังนันแซวว่า เทรนเนอร์ไม่มา ไม่มีแรงปั่นเหรอ วู้ววววววว…….      เขียนเยอะแล้วดูรูปบ้างระหว่างทาง แดด แอบแรงนิดหน่อย เพราะเมื่อวาน ฝนตกหมดฟ้า แต่อากาศ ร่มรื่นมากๆ ใครอยู่ในเมืองอิจจาอะดิ๊…… ฮิๆๆ

พักระหว่างทาง

สำหรับ Endomondo ตัวนี้จริงๆแล้วก็คล้ายๆกับ Strava ที่เคยเขียนไป ที่แตกต่างคือ ระหว่างการปั่นจะมี เสียงเทรนเนอร์ บอกรายละเอียดให้เราเป็นช่วงๆ แล้วพอปั่นเสร็จได้หน้าตาประมาณนี้  (แอบโฆษณา molo.me)

Screenshot_2013-08-03-10-58-07

แต่สิ่งที่ไม่แน่ใจคือ เวลาที่รถจักรยานเราหยุด โปรแกรมยังคงนับเวลาอยู่ (ไม่ได้แยกเป็น total time กับ moving time) ผลก็คือ ความเร็วเฉลี่ย ก็จะลดไปด้วย ในกรณีที่เรา หยุดเมาท์มอย แล้วลืมหยุดเวลาในโปรแกรม แต่ก็ไม่ได้แคร์อะไร มาดูกันต่อ นอกจาก การคำนวน Calories ที่เผาผลาญไปได้ (แม่เจ้า 2580 kcal เยอะไปมั๊ย????)  ยังมีการบอกอัตราการสูญเสียน้ำด้วย (ในภาพ ก็คือเสียไป 5 ลิตร คิดมาจากไหนหว่า)

ถึงจุดพักเทียนทะเลถ่ายรูปดีกว่า

531819_582842335091976_1279411085_n

ขากลับใครจะซื้ออะไรไปฝาก ครอบครัวก็แล้วแต่สะดวก คราวหน้า วีซ่าจะได้ผ่านง่ายๆ มีรูปอีกมากมายที่ เฟสบุคของพี่บังนัน ประธานทีมบางมดเหมือนเช่นเคยนะคร๊าบบ

1005679_582835578425985_22339137_n

เส้นทางปั่นวันนี้ก็เหมือนเดิมกลับไปดู entry เก่าๆ ที่เขียนไว้ได้  อันนี้เป็นหน้าตาในเว็บของ Endomondo ใน workout ของเรา

enomondo

เด๋วพรุ่งนี้มาว่ากันต่อ หลังจากลับจากปั่นๆ วันอาทิตย์  เขียนบิ้วทุกอาทิตย์ขนาดนี้ ใครยังไม่เริ่มขี่จักรยาน คันๆ อยากหาจักรยานมาขี่หรือยังฮะ

เพื่อสุขภาพ เพื่อตัวเรา เพื่อชีวิตของเราฮะ

 

Life Rider สวัสดีครับ

1000577_582842361758640_956973965_n

เขียนเรื่องปั่นจักรยานก็หลายครั้งแล้ว หลายคนอาจจะส่งสัยจะเขียนเรื่องจักรยานหรือว่า โพสรูป ใช่แล้วโพสรูปสิ ชอบปั่นก็ชอบ ถ่ายรูปก็ชอบ ใครอยู่แถวไหน (หรือไม่ใช่แถวนี้) ก็มาแจมกันได้นะครับพี่ๆทีมบางมดใจดีทุกคน ฟันเฟิร์ม!!!

วันนี้สมาชิกที่มาปั่น เปลี่ยนไปนิดหน่อย แต่ก็เคยเจอกันมาหมดแล้ว อากาศก็ดีแดดไม่ร้อน มีฝนเล็กๆ เย็นๆ สบายยย เมื่อวานยึดบ้าน วันนี้ยึดเซเว่น แหล่งอาหารเช้าก่อนปั่น

979734_580290122013864_183540469_n

 

หลังจากเมื่อวานนี้ปั่นมันส์ วันนี้ยังคงมันส์ต่อเนื่อง ออกตัวแรงเลย แรงแป๊บแล้วก็หมดแรง ฮ่า เป็นไงหละบรรยากาศตลอดทางที่ปั่น ร่มรื่น ฟอกปอด อิจฉามั๊ย

1081568_580257048683838_252377170_n

เป้าหมายของทุกสัปดาห์คือต้องเก็บให้ได้ ซัก 40-50 km เป็นอย่างน้อย มากะทีมบางมดได้ตามเป้าแน่นอน เพราะกุมเป้า (หมาย) ไว้แล้ว

1061465_580254382017438_130014699_n

วันนี้ลองถ่ายพาโนอาม่าบ้าง ร้านนี้เป็นร้านประจำจุดพักที่หนึ่ง ซอยเทียนทะเล 25

20130728_073259_resized

ถึงฝนจะใกล้ตกเราก็ไม่ลืมถ่ายรูป วันนี้พี่บังนันไอเดียบรรเจิด มุมแปลกๆ เต็มเลย รูปนี้ผมตั้งชื่อรูปว่า บางมดแดง v13

1080761_580277775348432_1521654371_n

 

ยังไม่หมด มี มดอายวิว (Ant Eyes View) ที่พี่บังนันเอื้อมถ่าย ตอนที่ยังคงปั่นอยู่ ไม่ได้ลงมายืนแต่อย่างใด

1081862_580281158681427_1606884178_n

อายุเป็นเพียงตัวเลข เจอกล้องหละเสร็จหมด มีรูปอีกเยอะ ติดตามได้ที่ รวมพลคนวันอาทิตย์ 28/07/56 ฝีมือการถ่ายภาพจากพี่บังนันแห่งทีมบางมด (รูปส่วนใหญที่เอามาอวดส่วนใหญ่ก็มาจากฝืมือพี่เค้าหละครับ)

น่าแปลก เส้นทางการปั่นก็แบบเดิม แต่วิวที่เห็น บรรยากาศระหว่างทาง เป็นแบบใหม่ทุกครั้ง


รวมตั้งแต่ออกจากบ้าน จนกลับบ้าน 59.2 กิโล ความเร็วเฉลี่ย 21.1 km/h  ตัวเลขที่ได้จาก ไมล์ติดจักรยานต่างกับ GPS ของ Strava ไปเยอะเลย ต้องตั้งค่าอะไรใหม่ป่าวหว่า?

 

วันนี้เรียกได้ว่าเหงื่อออกเป็นบี๊ป มันก็สบายตัวดี

เพื่อสุขภาพ เพื่อตัวเรา เพื่อชีวิตของเราฮะ

 

Life Rider สวัสดีครับ

วันนี้ฟิตตื่นแต่เช้า แต่….. ท้องเสีย.. สายคร้าบ เลยต้องตามไปจุดนัดที่สอง ที่ซอยพุทธบูชา 36 โดนก่อนเลย 10 กิโล มาถึงพี่บังนัน ถือกล้องรอ (สังเกตว่า เหงื่อท่วมเหมือนปั่นเสร็จแล้ว)

1078242_579958822046994_1015325264_n

และแน่นอนก่อนออกเริ่มทริป ก็โชะเชะ

1082290_579944308715112_937438418_n

วันนี้ลอง App ใหม่ แต่หลายคนอาจจะรู้จักแล้ว Strava Cycling ซึ้งใช้งานได้ทั้งบน iOS Android ใช้ผ่านเว็บ ข้อดีของแอพนี้ คือ มันสามารถ Sync กับ Heart Rate Meter (HRM) ได้ บอกพลังงานที่เผาผลาญไปได้ และอื่นๆอีกมากมาย อ้อ แล้วยังเป็น Social network เล็กๆด้วย  ใครอยาก follow ก็เชิญที่ http://app.strava.com/athletes/narapat ได้เลยฮะ

วันนี้นอกจากจะขี่มันส์ขึ้นแล้ว ยังมี พี่บังบิบ มาเป็นโค้ชส่วนตัว แบบเกาะติด ทั้งผลัก ดัน ลุ้น เพื่อให้ปั่นได้ดีขึ้น และเร็วขึ้นจะได้ตามคนอื่นๆ ทัน หลักๆ ก็จะเป็น

  • การใช้เกียร์ สร้างความแข็งแกร่ง (หรือทำให้ปวดขา เพราะหลังปวดขาจะแข็งแรงขึ้น)
  • การขี่เป็นกลุ่ม เพราะการเกาะกลุ่มทำให้เราขี่สบาย ให้คนอื่นบังลม ฮ่าๆๆ
  • การขึ้นสะพาน ถ้ามีแรงให้เร่งไปยาวๆ แล้วไหลขึ้นไป ถ้าหมดแรงก็ใช้เกียร์ช่วย แต่ให้ซอยให้รอบขา
  • ถ้าคนปั่นอ้วน เหงื่อจะท่วมกายมาก ก็ให้กินน้ำเยอะๆ

มาดูหน้าตาโค้ชผมหน่อย (เห็นมั๊ยเนี่ยะ ฮ่าๆ) คนนี้แหละคับ มือผลัก ดัน ลากน้องใหม่น่องนุ่น แห่งทีมบางมด และวันนี้ยังเหมือนเดิม พี่ๆในทีมให้กำลังใจกันตลอดทาง เรียกว่าบิ้วสุดๆ

1078304_579941542048722_1361936858_n

 

จุดพักที่หนึ่ง ร้านน้ำซอยเทียนทะเล 25 วันนี้ตามมาได้เกือบใกล้เคียงแต่ ยังช้าอยู่ ถ่ายรูปดีกว่า

1081561_579957282047148_1336033756_n

 

วันนี้เป็นตากล้องมือสองด้วย มือสั่นๆ ปลายเท้าขาดไปนิดนึง

1075186_579939825382227_1380913539_n

 

ขากลับ หมดจริง ยิ่งปั่นยิ่งช้า ทริปปั่นวันนี้มีการเจรจาการค้าตลอดทางทริปวันนี้เรยกลายเป็น ทริปอำลาเมริด้าของน้องทิดไป หลังจากสำเร็จยอดวิชาบนเขาด้วยเสือภูเขา ก็จะไปหมอบละ โชะเชะ

1081354_579938502049026_1949699584_n

 

วันนี้ลองเปลี่ยนมาใช้ แผนที่จาก Strava บ้าง เปลี่ยนบรรยากาศ (แต่หน้าตาก็คล้ายๆ Google Map อยู่ดี ฮะๆ)

ขากลับวันนี้พี่มีร่วมทางมาด้วย เห็นกระบะคันนึงขับผ่านไป เป็นกระบะแปะจุ้ยที่แอบไปปั่นจักรยานตอนเช้ามาเหมือนกัน เลยแวะไปหาแปะจุ้ยแห่งสวนธนไบค์ ไปเจอ Trek 3900 Disc น้ำมัน ราคาลงมาที่ 12900 แล้ว (เมื่อต้นเดือนหกยัง 15500 อยู่เลย) แถมยังเจอรถพับ ยี่ห้อที่อยากลองเอาไปปั่น จากหอไปทำงานด้วย ทำใจอยู่นาน คิดไว้ว่าไม่มีตังค์ๆ และก็ได้ สูบลมมา ไม่ต้องไปยืมพี่เก่งละ

 

สิริรวมตั้งแต่ออกจากบ้าน จนกลับบ้าน 60.2 กิโล ความเร็วเฉลี่ย 21.3 km/h หวังว่าจะดีขึ้นเรื่อยๆ วันนี้เรียกได้ว่าเหงื่อออกเป็นบี๊ป มันก็สบายตัวดี

เพื่อสุขภาพ เพื่อตัวเรา เพื่อชีวิตของเราฮะ

 

Life Rider สวัสดีครับ

หลังจากตอนเช้า เครื่อง (ขา) น็อคไป (เหมือนออกกำลังกายหนักแต่วอร์มไม่ถึง) อดปั่น T_T

วันนี้เรยนั่งดูหนัง ทำ thesis นอนและอื่นๆ จนถึง เย็นๆ แบบว่ามันอยากปั่น เรยจับจักรยานออกจากบ้าน ตอนหกโมงครึ่ง ลองปั่นเดี่ยวดูบ้าง อุปสรรควันนี้ คือ “น้ำ” ใช่แล้ว น้ำท่วม ท่วมขนาด ต๊อกแต๊กๆ เพราะว่ารองเท้าจะจมน้ำ T__T

ต๊อกแต๊กๆ เกือบสองกิโลกว่า เสียวหมาไล่กวดด้วย ฮ่วย ฟ้าก็เริ่มมืดแระ ไฟก็มีสองดวงน้อย ในทีสุดก็มาถึงแม้น้ำเจ้าพระยามีดซะแระ ไม่ทันวิวสวยๆเลย

เลี้ยวซ้ายออกมาเรื่อยๆ (ถ้าไปทางขวาน่าจะไปบ้านสาขลา ถ้าจำไม่ผิด) ก็มาถึงถนนสุขสวัสดิ์ สิบกิโลพอดี โรงรับจำนำเด่นเชียว ใครขาดเงินก็มาได้

ครบ 10 กิโลเมตร ตามตั้งใจและ ปั่นกลับบ้านอีกสิบ เส้นทางก็ประมาณนี้ (เปิด myTrack ไว้ แต่ดันลืมเปิด GPS เลยต้องมาวาดเอง) ขากลับมืดชิเป๋ง อยากได้ ไฟสว่างๆ ซักอันแทนไฟสองอันน้อย

Map22July2013

สบายใจแระ จริงที่พยายามออกไปปั่นเพราะว่า ช่างปั๊ก แห่ง Indy Bikes แนะนำมาว่า พอมันดีขึ้นแต่ไม่ต้องรอให้หายดี ให้ไปปั่นชิลๆ เด๋วดีเอง  สิริรวม 21 กิโล เฉลี่ยๆ 17.2 km/h พอกลับมาได้เหงื่อชุ่มๆ มันก็สบายตัวดี

เพื่อสุขภาพ เพื่อตัวเรา เพื่อชีวิตของเราฮะ

 

Life Rider สวัสดีครับ

พอตื่นนอนมา ปวดขาแปล๊บๆ ตัวขี้เกียจก็ทำงานทันที สู้รบกันอยู่นาน ลากตัวมาอาบน้ำไล่ตัวขี้เกียจทิ้งไป แล้วก็ออกปั่นไปจุดนัดพบ ที่เดิม แล้วก็ไปรวมกลุ่มกันที่ พุทธบูชา 36 เหมือนเดิม และแน่นอน โชะเชะ

1068893_577297455646464_1269262615_n

ปั่นไประหว่าทาง พี่บังนันก็ถ่ายรูปตลอด ไว้ต้องหากริป เอา Nikon S100 ไปถ่ายวีดีโอไว้บ้างแระ

รูปนี้ หมีเขียวขี่เสือภูเขา

971692_577288265647383_1227720937_n

วันนี้ปั่นทิ้งกลุ่มหน้าเยอะพอสมควร หมายถึงกลุ่มหน้านำไปไกลแล้ว จนพี่อีกคนต้องปั่นกลับมาตามเพราะคิดว่ายางแตกหรือป่าว แต่จริงๆแล้ว เค้าปั่นรอหมี เอ้ยน้องภัทรอยู่ และแล้วก็มาถึงจุดพักที่หนึ่งน้องทิด (เสื้อเขียวอ่อนด้านข้าง) บอกว่า “จะเร็วจะช้าไม่สำคัญ ก็ขอให้ถึงก็พอพี่” ในกำลังใจกันสุดๆ

1013610_577287288980814_1126903011_n

เส้นทางการปั่นวันนี้ ปั่นคล้ายๆเดิม เก็บระยะทางเพิ่มด้วยการแวะเข้าบ้านล่างเพิ่มระยะทางเล็กน้อย (สิบโล อ๊ากก) วันนี้ได้พี่ในทีมอีกคนมาสอนเทคนิคการปั่นพร้อม บิ้วสุดตัวทุกสะพาน ฮ่าๆๆ ใจดีจริงๆ

Map21July2013

แถมวิวแถวบ้านหน่อย ร่มรื่นป๊ะหล่า !!

 พรุ่งนี้วันหยุดอีกวัน ขอไปปั่นต่อซะหน่อย แต่วันนี้ต้องรีบไปทำ thesis ต่อแล้ว หายเหนื่อยละ ระยะทางรวม 59.47 กิโลเมตร เฉลี่ยตกไปเหลือ 18.6 เพราะสิบโลหลังหมดแรง

เพื่อสุขภาพ เพื่อตัวเรา เพื่อชีวิตของเราฮะ

 

Life Rider สวัสดีครับ

 

เสาร์นี้ไม่ติดธุระอะไร ได้ไปปั่นแล้ว เย้!  นัดเจอที่ ตลาดประชาอุทิศ 61 เช่นเดิม ตอนแรกไปถึงไม่เจอใคร นึกว่าไปสายในใจคิดว่าต้องปั่นตามไปเหรอเนี่ย (ปั่นเต่าคลานขนาดนี้ คงจะทันพรุ่งนี้พอดี ฮ่าๆๆ)

 พอหกโมงปุ๊บ พี่บังนัน กับพี่สมมายก็ควบเสือมา ได้เวลาไปจุดนัดพบที่สอง ซอยพุทธบูชา อ๊ะ วันนี้พี่บังนันมาแปลกตา เสือภูเขาหายไปไหน ถามไถ่ได้ข่าวว่า ยางซึมงอน เกียร์ไม่ทำงาน เลยกลายเป็นเสือหมอบมา (ปล พี่บังนันถือศีลอดด้วย ยังมีแรงมาปั่นได้อีก ฟิตจริงๆ)

พอถีงก็ทักทาย พูดคุยกันตามประสา แล้วก่อนออกเดินทางก็ โชะเชะ

1068868_576817915694418_2095235782_n

แดงเด่นอยู่คนเดียวเลย ฮ่าๆๆ สำหรับเส้นทางวันนี้ ก็ปั่นจาก พุทธบูชา 36 วิ่งไปออกเส้นลียบด่วน แล้วตรงไปยัง เส้นบางขุนเทียน (เด๋วนี้ทางดีมาก และเชื่อมกันแล้วตะก่อนยังไม่เชี่อม)  ระหว่างทางก็จะมีฝูงลิง ใช่แล้ว ลิงมาอยู่ริมถนน ต้องระวังเค้าดีๆ ถึงเทียนทะเล 25 เราก็เลี้ยวซ้ายวิ่งยาวๆ ไปตามทาง ทะลุออกประชุาอุทิศ 76 เพื่อไปรวมกันที่ร้านกาแฟ เจ้าประจำ

Map20July2013

พิงจักรยานไว้เรียบร้อยแล้ว (ยังคงไม่มีขาตั้ง) ก็ไปหาอะไรกินให้ชื่นใจ สังเกตุด้านาหลัง เป็นราวแขวนจักรยาน ทำให้รู้เลยว่าเป็นแหล่งชุมนุมของนักปั่นในย่านนี้แน่ๆ พี่ๆ คนอื่นก็แขวนกันไป เราหมดแรงจะยก พิงไว้ละกัน ฮ่าๆๆ

มูลค่ารวมของราวนี้น่าจะแถวๆ สามแสนเป็นอย่างน้อย พอหายเหนื่อยแล้วก็ ถ่ายรูปนิดนึง ขอบมาก ถ้วยไก่ หายาก

มีเปลญวณด้วย คุณชายพี่เก่งก็นอนแอ่งแม้ง สบายไป

นั่งเมาท์มอยกันซักพวก ก็แยกย้ายกันกลับบ้าน (ต้องปั่นอีกสิบโล T__T) สิริรวม 52.86 กิโลเมตร ความเร็วเฉลี่ยดีขึ้นหน่อยนึง 19.2 km/h ความเร็วสูงสุด 31 km/h น่าจะเป็นตอนลงสะพาน ฮิๆๆ สิ่งที่รู้สึกได้คือ ไม่เหนื่อยเท่าคราวที่แล้วปั่นได้เร็วขึ้นหน่อยนึง แต่สิ่งที่รู้สึกได้อีกคือ สองกิโลเมตรสุดท้ายปวดหน้าขา จี๊ดๆมาก กลับบ้านอาบน้ำ ชะโลมยา นอน…

ประชาสัมพันธ์ วันที่ 10 สิงหานะครับ มีงานปั่น จาก ม.พระจอมเกล้าธนบุรี บางมด ไปยัง บางขุนเทียนเพื่อไปปลูกป่า ไปปั่นกันครับ (คลิกที่รูปจะพาไป facebook แสดงกำหนดการครับ)

998419_681197155227046_1387049914_n

พรุ่งนี้ไปปั่นต่อ เหนื่อย (แป๊บเดียวก็หาย) แต่ สนุกฝุดๆ เหมือนเดิม อากาศก็ดี ล้างปอด

เพื่อสุขภาพ เพื่อตัวเรา เพื่อชีวิตของเราฮะ

 

Life Rider สวัสดีครับ

พอดีว่ามีคนรู้จักกำลังหาคน ตามนี้เลยฮะ

1. Web Developer (Build)

Purpose of the job

Build web sites using HTML, CSS and Java Script based on a template library. The builds must be well structured and built to a high quality whilst being efficiently designed to minimize bandwidth

Key responsibilities

  1. Understanding site requirements documentation and translating it into a delivery. Ensuring that all deliverables conform to time, scope, cost and quality standards.
  2. Develop web sites using HTML, CSS and Java Script. HTML must be clean and efficiently applied whilst CSS and Java Script must be cleanly and efficiently applied to ensure maximum efficiency. Ability to code in a text editor essential.
  3. Develop web sites to support a wide range of browsers, including Internet Explorer, Firefox, Chrome and Safari.
  4. Implement sophisticated features using a combination of CSS, Java Script, xml and DOM. For example, cascading menus, rollover images, image zooms or dynamic currency converters.
  5. Unit test each and every deliverable to ensure that it conforms to the requirements in terms of functionality, layout, speed and cross browser compatibility.
  6. Adherence to the W3C standards.
  7. Adherence to established internal processes throughout the SDLC
  8. Work closely with Senior developers and team leads.
    1. Responsibility might be extended to other areas within the existing platform when required

10. Perform other duties as required to assist in managing and delivering a professional support service to the business

11. Knowledge of Fireworks for usage in image optimization essential

12. Knowledge of CVS / Subversion essential

 

2. Application Developer 

Purpose of the job

Deliver successful implementations of Integration work to meet customer requirements.

 An integration project could be a build of the necessary integration interfaces for a new customer site, a new piece of integration for an existing customer site or a modification to an existing interface for an existing customer site.”

Key responsibilities

1.   Deliver Integration work which meet customer (internal and external) requirements, e.g.:

  • Ensure customer requirements are met or exceeded (e.g. time scales, functionality, usability, performance, security, resiliency, quality, etc.);
  • Manages client expectations effectively;
  • Ensure requirements are clear, fully defined and appropriately authorized before implementing work;
  • Deliver fault-free integration of consistently high quality, bug-free, reliability, simplicity and appropriately future-proofed with a completion of Unit Test and documentations; (Refer to: Integration Implementation and  Review)
  • Deliver integration on time;
  • Deliver rigorous support for an existing customer in areas of build a new interface, modification to an existing interface and bug fixing; (Refer to: Integration Support Process)
  • Ensure excellent working relationships with internal co-operators and  subordinators (e.g. Team member, Team lead, QA, TPM);
  • Escalate all issues to the appropriate points at the earliest possible opportunity;

2.   Play a part to deliver continuous improvement for Build & Support team, e.g.:

  • Build a culture of continuous improvement (e.g. project metrics, key learnings, project reviews, etc.).
  • Maintain a integration/development knowledge base of all pertinent information and known issues;
  • Work on review feedback to improve coding skill or attend training/workshop;
  • Attend post-integration-implementation reviews, and take all key learnings to improve the implementation;
  • Share idea, challenge assumption as part of team brainstorming;

3.   Perform other duties as required to assist in delivering a professional Integration service to the business.

Technical

  • Perl or Any strong Object-Oriented  Background (Java, C++, PHP)
  • Familiar with Object-Oriented coding style
  • SQL understanding
  • Experience coding with Perl (cgi-script, shell-script, OOP)
  • Experience working with Linux
  • Version Control System (e.g. CVS)
  • Apache & mod_perl
  • PerlPOD
  • XML/XSL
  • SOAP
  • Experience working with PostgreSQL
  • Refactoring & Software Component Testing

Personal attributes

  • Attention to detail
  • Able to work under tight schedule.
  • Able to operate as a team player.
  • Self-motivated.
  • Extremely flexible and adept at managing change request and schedule change.
  • Good communication skill in English.

3. Sr. Automation Developer (QA Team)

Key responsibilities

  • Providing and leading automated testing solutions on web & mobile based ecommerce system
  • Primary contributor to automated framework design and implementation of an continuous integrated testing solution
  • Creation, maintenance and optimization of automated test scripts.
  • Building efficiency, maintainability and scalability into automation solutions.
  • Test execution, reporting and analysis
  • Subject matter expertise
  • Providing Technical expertise to complement the Testing expertise of others within the QA team
  • Detailed collaboration with testing team gathering automation test requirements and instructing on test execution.
  • Must be a pro-active self-starter who can work under their own initiative and take full ownership of automation solutions.
  • Able to work independently and as part of a dynamic team within a continuous improvement culture.

หลังจากคราวก่อนไปปั่นมาก็ไม่ได้ไปปั่นอีกเลย คันมาก (ก่อนปั่นนะ หลังปั่นอะ เหนื่อยมากกกกกก) และประจวบกับเมื่อวานไปสอย แว่นกันแดดสำหรับใส่ปั่นมา กับไมล์ของจักรยาน (ที่ติดตั้งเองแต่ไม่ได้เทส วันนี้เลยไรประโยชน์ ฮ่าๆ) เป็นไมล์จากไต้หวัน เจ้าของร้าน ไซเคิลสปอร์ต (ตัวแทนจำหน่าย จักรยาน Merida) บอกว่ามันดีกว่า Cat EYE  เราก้อซื้อมา

ติดไว้ด้านซ้าย ให้ชายตามองง่ายๆ จุดนัดพบสำหรับวันนี้ก็คือ ตลาด 61 ถนนประชาอุทิศ เวลาหกนาฬิกาล้อหมุน และแน่นอน ผู้นำปั่นคือ บังนัน ทีมบางมด ถ่ายรูปก่อนไปโชะเชะ

1016704_571530682889808_145697075_n

ทริปวันนี้ ปั่นไปทาง พุทธบูชา 36 ออกมาทางเลียบทางด่วนกาญจนาพิเษก เลี้ยวซ้ายแยกหัวกระบือ ตรงจนลืม ไปเลย ที่เหลือจำม่ได้ละเพราะว่า ปั่นตามตลอด ไปสุดที่ บ้านสาขลา ที่มีเจดีย์เอียงและ กุ้งเหยียด  อะๆ งงดิ คือปกติ กุ้งมันจะตัวงอๆ แต่กุ้งที่นี่ ตัวตรงแน่ว เหมือนเอาไม้ดามไว้

ระหว่างปั่น พี่บังนันก็กดเก็บรูปตลอดทาง ฮิๆๆ สะพานแรกหน้าตายังพอยิ้ม ได้

1003822_571531079556435_1799167078_n

สะพานนี้ เริ่มหมดละ สะพานนี้เพื่อน้องภัทรเลย คลานขึ้นมา แต่ยังยิ้มได้อยู่ ฮ่าๆ เจอกล้องสู้ตาย

942348_571530846223125_1425699099_n

ทริปครบรสชาติกว่าคราวก่อน เพราะวันนี้มีดินลูกรังด้วย และแน่นอน สะพานเล็กๆน้อยๆ วิวข้างทางดีมาก อากาศดี ได้กลิ่นทะเล (แต่คุ้นๆว่าได้กลิ่นปลาทู) ถนนส่วนใหญ่ดี เหมาะแก่การขี่จักรยาน

ถึงแล้ว ทุกคนก็ยิ้มแสดงความยินดี น้องใหม่มาถึงแล้ว ฮิๆๆ

1043912_571534452889431_1716994180_n

พอเรียบร้อยแล้วก็ วนกลับทางแหลมฟ้าผ่า ศาลาแดง พี่ๆ ทีมบางมด วนมาส่งถึงหน้าหมู่บ้าน เราก็เลี้ยวจักรยาน เข้าหมู่บ้านและเลยไปเลือกตั้ง อบต. แล้วก็กลับบ้านล้างจักรยาน

1043995_571532739556269_365823842_n

เส้นทางปั่น หน้าตาประมาณนี้ ระยะทางรวม 45 กิโลฯ หน่อยๆ  รวมปั่นไปที่จุดนัดพบ อีก 7 กิโลนิดๆ ก็ 52 กิโลเมตร โดยประมาณ  สรุปวันนี้ขี่เป็นวงกลม ชมเส้นทางจาก My Tracks โปรแกรมฟรี

Screenshot_2013-07-07-12-41-44

ต้องขอบคุณ พี่ๆ น้องๆ ทีมบางมด ที่ ปั่นรอ และมาคุย ช่วยกระตุ้นให้ปั่นจนครบทางด้วยคร๊าบบ พุงหายเมื่อไหร่ จะขอจัดเสื้อทีม มาใส่ งามๆ และก็ขอบคุณรูปสวยๆ จาก พี่บังนัน หัวหน้าทีมปั่นวันนี้ครับผม

เหนื่อย (แป๊บเดียวก็หาย) แต่ สนุกฝุดๆ เหมือนเดิม อากาศก็ดี ล้างปอด

เพื่อสุขภาพ เพื่อตัวเรา เพื่อชีวิตของเราฮะ

 

Life Rider สวัสดีครับ

หลังจาก รื้อฟื้นความหลัง ในหมู่บ้านกับระยะทางน้อยๆ ได้เวลาไปสูบลมยาง แต่เนื่องจาก เอาเงินไปซื้อจักรยานหมดแล้ว ไม่มีปัญญาซื้อที่สูบลม เลยขี่ไปหา พี่เก่ง (คนชวนขี่จักรยาน) ระยะทางไปกลับ ประมาณ 22 กิโลฯนิดๆ เส้นทางก็ออกจากหมู่บ้าน วิ่งไปตาม ประชาอุทิศ ตรงอย่างเดียว ตลอดทาง ก็ชิดซ้าย ให้สัญญาณมือ พยักหน้าขอบคุณเวลา เค้าให้ทาง เจอมอเตอร์ไซต์ จักรยานหลายคัน ยิ้มให้ รถยนต์หลายคันตอนวิ่งผ่านเราก็ชลอความเร็ว พอผ่านเราไปค่อยเร่งผ่านไป

พอไปถึงบ้านป๋าเก่ง ป๋าเก่งก็ทักทายคำแรกว่า “ใครเค้ามาขี่ตอน จะเที่ยง” ฮ่าๆ  แล้วก็เอา เครื่องดื่มเซอร์โว (หวานโคตร) มาให้  เราก็นั่งพักจิบน้ำไป ป๋าเก่งก็ชนมาชมจักรยานแล้วป๋าก็เอาที่สูบลมมาสูบให้ สบายจุงเบย ;P  ขอบคุณค๊าบบ

สบายๆแระ ลมเต็มขี่ได้อีก สองอาทิตย์ ได้เวลากลับ (มากินน้ำแล้วสูบลม)

ก่อนกลับป๋าก็ชวนไปขี่งานนี้  (คลิ๊กที่รูปเพื่อลิงค์ไปหน้ากระทูใน ThaiTMB ได้เลยฮะ)

ขากลับแวะซื้อ ก๋วยเตี่ยวเป็ดคอช้าง ร้านดังย่านพุทธบูชา (ใกล้ๆ ม. บางมด ด้านหลัง) พิกัด (13.651617,100.484749) ซื้อกลับบ้านสามห่อ ฝากป๊ะป๊า มะม้า


 

เพื่อสุขภาพ เพื่อตัวเรา เพื่อชีวิตของเราฮะ

 

Life Rider สวัสดีครับ